妊娠・出産

【体験談】妊活中・妊娠中・授乳中におすすめのノンカフェイン飲み物

ルイボスティー
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妊娠中や授乳中って、食べ物や飲み物に気を遣いますよね…。

私は妊娠中、便秘になってしまい、お医者さんに「水分をたくさんとりましょう」と言われました。

でも、つわりのために今まで好きだった「麦茶」が苦手になってしまいました。

※つわり体験談はこちら↓

つわり
つわり軽減体験談!いつから始まり、いつ終わる? 症状や対策まとめつわりは、いつからいつまで続く? 期間や症状に個人差はありますが、私のつわり・妊娠悪阻の体験談を書き、軽減方法をご紹介。また、つわり対策におすすめのチョコラBBもご紹介します。...

さらに、今まで好きではなかった「コーヒー」が無性に飲みたくなってしまいました。

ゆめねこ
ゆめねこ
カフェインを控えないといけないのに、よりによってコーヒーなんて💦

 

つわりの間だけだったら、カフェイン入でも「飲みたいものを飲んでも良い」と思います。

でも、私の場合は、つわりが終わっても、食べ物や飲み物の好みは、妊娠前から変わったままでした。

さすがにずっとコーヒーを飲むわけにはいかないと思い、妊婦にもおすすめの飲み物を探しました。

この記事では、妊娠中におすすめ、そして引き続き授乳中にもおすすめで、実は妊活にもおすすめの飲み物について書きます。

たんぽぽコーヒー&ルイボスティー




最後に…。

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